Voraussetzung
Sicheres Schwimmen in einer Schwimmart in tiefem Wasser
Inhalte
Erlernen der Arm-, Bein und Gesamtbewegung des Brust-, Rücken bzw. Kraulschwimmens, Erlernen der entsprechenden Atmung, Kennenlernen von vielseitigen Übungsformen mit unterschiedlichen Trainingsgeräten (z.B. Pullbuoy , Flossen, etc.)
Ziel
25-50 m Schwimmen in Grobform in Brust, Rücken & Kraulschwimmen
Abzeichen
Schwimmabzeichen Erwachsene in Bronze / Silber